在快节奏的生活里,你有多久没有慢慢停下来欣赏生活!

富兰克林“时间就是生命,时间就是金钱”,作为大工业时代的座右铭,曾影响了整个世界,在这个加快生活步伐成为习惯的世界里,放慢脚步似乎有点儿逆道而行,有点不思进取的感觉,然而放慢脚步是一种有益身心健康的生活方式。它让人们在生活中找到平衡和乐趣,在飞快的生活节奏中学会喘息,用更加悠然自得的态度面对生活,拥有更加丰盈的内心感受。

伴随着快节奏的工作,生活而来的往往还有压力。来自家庭的压力,来自社会的压力、来自工作的压力,为柴米油盐奔忙时,还要面对大大小小的催款单,这让我们承受很大的心理压力,一时缓不过神,于是原本紧张的生活,在压力的打磨下,逼迫我们不断加速,只能一直向前狂奔。

为了生活,我们不得不在生活的大舞台上寻找我们的小舞台,并且要保证在这个舞台屹立不倒。从开始工作到现在,感觉自己一直在忙碌,而且被生活节奏推着向前走的感觉,刚开始参加工作,虽然很累,但是有朋友的陪伴不觉得。但是自从有了男朋友,和他去了另一个城市,感觉完全的不一样,瞬间感觉社会的节奏变快,想玩儿都找不到人,那种无奈不知你是否体验过?我是体验过的,这个城市的你休息还不如上班好,因为找不到朋友玩,都很忙,而且工作的薪水还不高,当时我真的是不习惯,没办法,咬着牙坚持了下来。

一天,在住处遇到一位卖碟片为生的大姐,经常租她的碟片看,一来一去搞得很熟了。她已经有一个小孩,又怀了,我有些担心她抚养不起,因为了解到她老公工资也只能糊口,而她靠租碟片给别人也赚不了多少钱,而且还遇上不给钱的,她也没有办法。有次与她聊天,没想到她非常乐观,虽然工作辛苦但她非常喜欢这座城市,见到她从意外怀孕到把孩子生下来,没有什么假期,还把孩子带着继续卖她的碟片,偶尔老公过来会帮帮她的忙,这种精神我真的很佩服她,在这种快节奏的城市,她也让自己变快节奏起来。

感觉到累的人,是心里承受着的东西太多太多,患得患失,始终绷着一颗紧张的心。感觉到累的人,并不是因为过于忙碌而是心累,你看,大姐虽然忙,但是心态是非常好的,快节奏的生活对她来说没有什么不好。但对我来说,我喜欢慢下来,喜欢感受大自然给予我的一切,它给我带来的喜悦与欢欣可能是你无法体味的。

我喜欢静,喜欢感受宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒的词句,让我看到心境平和,淡泊自然的心态。社会有时充满了虚伪的谎言,那些用谎言当做面具的人,活得比任何人都累,因为他要用下一个谎言来圆上一个谎言。生活也是细碎美好的,如同现在般静静地、慢慢地消磨时光,即使需要耗费大量时光的消遣,但那也是值得的。让自己有一颗不被打扰的心。

有时候,适当的放慢你的节奏,静下心来感受一下生活,你会感觉生活其实没有想的那么糟,太忙反而使很多美好的东西,都在你匆匆的步伐里溜了过去。人生真的很短暂,就像我的妈妈,忙忙碌碌奋斗一生,年轻为我们兄妹三人辛劳,到现在还在为我们操心,你说她是否享受过生活呢?所以,我觉得人吧也不能说不工作,但是可以享受工作,享受生活,放慢脚步是为的是前行的更准确,要不然为什么旅游业那么的发达呢?所以不妨试着慢一点,也许你会发现另一个世界。

成都美食穷游锦囊

成都美食穷游锦囊简介
现在全国各地最为流行的菜系当属川菜,来到四川当然要大饱口腹之欲。而成都又是川菜的核心之地,来到这里自然不能错过满大街的川味美食。川菜大致分为三种:火锅、川菜、小吃。成都的火锅源自重庆,但与重庆火锅相比,少了一些麻与辣,多了一份鲜与香;川菜历史悠久,”一菜一格,百菜百味“是其特点,让人食欲大开;最后就是小吃,成都的小吃真的太多了,二姐兔丁、担担面、龙抄手、川北凉粉、锅魁、赖汤圆、豆花、棒棒鸡等等,挑战人们的味蕾。

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在二次元的崇拜上,日本宅男一直超乎我们想象!透析背后原因

隔夜君对于日本宅男生活境况的了解,最早可以追溯于奥浩哉创作的《忘忧草的温柔》这部漫画上。

彼时,一位名叫小泉慎太郎的日本青年,在过去15年的时间中都蜗居在自己的寝室里,生活的一切都依靠年迈的老父亲照料着,而其唯一的爱好便是阅读漫画杂志,以及上网把玩网游。

慎太郎的这种病理已可算是发展到了无可救药的地步,即便父亲囿于身体问题不幸离世了,但他却依旧未有步离寝室,并且还对父亲日后不能继续肩负照料自己的责任而恼怒生气。

很显然,这位日本宅男的行为表现是癫狂的,如果按照世俗礼法来评判的话,他应当早早受尽千刀万剐,不可继续存留在这个人世间里。

另外,你们可别以为这只是虚拟创作,因此就可不屑一顾,不以为然了。不是的,在真实世界里头,同样存在着行为举措让人瞠目结舌的宅男群体。

究竟他们的表现能有多疯狂?不妨跟随隔夜君的步伐来好好的了解一番,顺道也窥见一下这种行为举措的构因吧—

“进击中的日本宅男”

事实上,撩起隔夜君撰写此篇文章的诱因就在于最近几天被网友们疯传的这几辑新闻。

其一为《斥资300万,日本宅男打造蕾姆痛屋》。

在这辑新闻中,我们看到了一名日本宅男在自家方寸大小的卧室之中排布满了各色的蕾姆周边(《re从零开始的异世界生活》里的女二,但人气却一直凌驾于女一之上),

海报挂画,长条抱枕,圆形玩偶,密布在两个展览橱窗的各款比例的手办模型,以及最为亮眼的那一座超大型等身手办。

总共花费了300万日元(约合RMB18W+左右吧),这并不能算是一笔巨款,因为对于日本工薪阶层来说,他们大致一年的收入也就是这个水平吧,如果省吃俭用的贮存4-5年时间的话,那还是能够掏拿得出来的。

只不过这样一间四面八方都被蕾姆围占的房子确实有点儿让人可怕罢了。

其二则为《日本某家庭妻女贩卖父亲收藏》的新闻。

在这辑新闻中,我们看到了某一日本四口之家在参与当地的综艺节目《幸福买取队》时,家庭成员为了筹措节目组要求的任务资金,从而做出了变卖父亲数十年来的珍藏玩具周边和刊物的事情。

其中不乏海量的现已绝版多年的珍藏,这些物品对于一名收藏者来说究竟是何等弥足珍贵,相信不用隔夜君多说大伙也理应清楚明了了

最后共计贩卖了1000+件收藏品,收获到了55万日元(约合3.4万RMB)的收入,用以共供给一家四口前去温泉度假旅行。

我们在节目中看到的这位老父亲是一直和颜悦色的,也并未对家人的此番行为表以过阻止,所以隔夜君就不过多的掺和贩卖行为本身的对错讨论上了。

隔夜君想说的是, 这一日本家庭从居住环境来看也算是超级一般,超级平凡的那一种类吧。但碍于老爸对于玩物的钟爱就活生生的让家庭的居住和生活条件都降低不少, 难道还不能体现出日宅男的疯狂吗?

其三为《日本职员与初音未来结婚》的新闻。

在这辑新闻中,一位名叫近藤显彦的日本宅男就在11月初的时候高调的对外公布了他与初音未来这一虚拟角色行举婚礼的事情。

不仅大摆宴席,邀请了39位亲朋好友前来助兴,还按照常规的流程将一系列的交杯酒,切蛋糕,点蜡烛,交换戒指,晒出结婚证书等等流程都逐一遍历了一番。

当然,作为千万动漫迷们的第一女神对象,初音未来又岂是你说想要侵占就能够侵占呢?于是乎就造成了万人空巷的唾骂之盛景咯。

你们可千万别对这样一辑仿若闹剧的事情一笑而过哦,仔细琢磨一下,当你发现人类在千万年来塑造而成的“性取向”都已然发生扭转变形了,这难道不是一件甚为可怕的事情吗?

另外,有一点值得注意的是,上述所言说的这些疯狂可并不是零散的个例情况,而是在日本地域普遍存在的癫狂处况哦。

比方说在前些时间日本某一自动贩卖机的厂商就囿于在自家机器上方张贴上了《结城友奈是勇者》的一众女主的形象,从而受到了日本宅男们的争相朝拜,场面较比起超级巨星的登场只有过之而无不及呢。

而且在后期投放之后,这批自动贩卖机还得到了宅男们悉心的呵护照料,甭管历经风吹还是雨打,都依旧能够以焕然一新的状态伫立在大街小巷中。

也比方说日本某一地域的政府部门在市政下水当井盖涂画上《LL》动画的一种女主形象,结果也是出人意料的,同样招引到了蜂拥而至的宅男们的呵护。

且在面对着蓄意破坏的不法分子之时,这群宅男更是显露出了义愤填膺之气态,直言要将歹徒除之而后快。

零星个体的异样我们或许还能够将其言说为“突变”的影响所导致,但如果一整个群体都拥有如此般疯狂的相同性状,那唯一的解释就是,这些宅男们受到了威力强大的后天影响所促就的。

那这究竟会是什么呢?能够为我们所感知和使用吗?在下面的内容中,隔夜君就尝试给你们剖析一番。

关于在文章开头提到的那部漫画《忘忧草的温柔》,主角慎太郎在年幼之时也并非是一头闷在寝室不与外界接触的,他的这番病态蜗居实际是在15岁的某一天,当他的妈妈意外身亡后所刺激导致的。

也就是说,这是一种受到了外界突如其来的打击从而促就的“精神病状”。

相类似的事情我们同样可以关联到上述所提及到的那位与初音未来联姻的日本宅男“近藤显彦”身上,

根据相关媒体的采访,近藤显彦也坦承的公开了他之所以会选择与二次元少女相伴一身的原因—在10年前的职场上曾受到过异性女上司的严厉呵责,使得在他的心理上蒙上了一层阴影,继而又在修养的过程中受到了初音未来天籁般歌声的滋养,重新振作起来,故而就决心与其相守一身咯。

可以看到,这是一位有故事的男人,而他的“钟情”则源自于虚拟偶像在意外之下的一次救赎,从而造成了心灵上的震动。

上述所言说到的就是从“心理病疾”维度对于宅男疯狂举措的一种剖析。

但我们都知道,天底下又哪有那么多,那么强烈的挫折降临到每一位宅男的身上呢。所以,单纯以上述的这一理论解释是不足够的,必须加上下面即将说到的这一点方才算是完满。

而这便是所谓的“精神浸染度”—

对于已然发展了将近一个世界的动漫内容来说,相信其能够带予人类的影响接受度是要优异于其他媒介(包括音频,包括真人影响等等)的这一道理,也应当成为了所有人的共识了。要不然为何时下的幼教影视题材或者读物都要渗加进二次元元素呢?

故而,动漫内容便可视作为最早侵占人类认知的事物所在,较比起所谓的三次元偶像,这是妥妥的在起跑线上就躺赢啊!

另外,随着追星形式的变化(从参拜敬仰式到如今的馋补养育式),最具代表的当属TFBOYS这样的偶像天团了,基本所有的花费都是经由粉丝团队凑合支付的。

此外,对于最近流行的综艺偶像节目《创造101》以及《偶像练习生》也大抵抓住了粉丝们对于偶像的养育情结,为让他们能够C位出道,投掷千金的去供以他们能够取得好的排位。

总的来说,类比于传统的追星形式,这样的奶妈养育式可谓是更具有成就感呢。

回到二次元里头,类似的养育玩法又怎样开展呢?是的,在数十年前这是不可能存在的玩法,所以我们也就鲜少有能够看到宅男们如此般的癫狂举措咯。

但是随着科技的日新月异,一大扎的智能设备的出现,以及互联网的普及,使得我们将养育虚拟偶像也变成了可能之举。

最具代表性的莫属次元第一虚拟偶像“初音未来”了,在07年经由开发商Crypton Future Media通过VOCALOID系列语音合成程序登场后,就凭借层出不穷的UGC创作在极短时间内攻陷了二次元一众的粉丝宅男,成为了传奇的存在。

所谓的UGC则是用户通过特定的软件来进行原创内容创作的意思(User Generated Content),区别于传统意义上的(PGC)模式,此等玩法虽说可能在前期并不能产出高水平的创作,但这种模式的普及能力是后者望尘莫及的。

一来它要求用户全身心的投注于其中,二来囿于创作的权限下放到了每一个微小的个体身上,受制于不同地域文化的影响,产生出来的内容也是极具特色魅力的。故此也就较比起PGC内容来说具有更强大的“精神浸染度”。

同样的例子可以关联到中国第一的虚拟偶像“洛天依”身上,此位诞生在12年的虚拟歌姬,其运营模式也与初音未来相类似.

完完全全依靠用户制造的UGC内容来进行病毒式传播,在过去数年时间中席卷了华夏大陆数以千万计的粉丝,并在上一年年中置办了专属演唱会,可谓是一票难求,座无虚席呢。

当然,对于UGC创作也是具备一定程度的门槛的,并非所有的小白用户都能够驾驭得来。但无妨,在这几年产出的VR,AR智能设备上,我们也看到了二次元借其渗入每一位用户生活的可能性。

就好比如上述提到的那位与初音未来结婚的日本宅男“近藤显彦”,你们可别以为他婚后的日子就只能够看着冰冷冷的手办,画册,亦或者动漫内容来度日了。

不是的,这位宅男大哥早就借由日本科技公司“Vinclu”所推出的一款全息投影设备“Gatebox”与其结发老婆存有过深度的交流了。

此款设备能够借由各色传感器去感知一定环境内的声音,物体,以及使用者的某些动作行为,从而让使用者达到仿若与真人沟通一般的效果。

所以,你们可别为这位宅男大哥感到悲催,人家可是生活在完美的女朋友的呵护下呢,哪像三次元里的那些无端白事就生气,非要你套钱买一整套限量版的YSL方才可以哄服的小姐姐难侍候啊!

可以看到,随着这十几二十年来的科技发展,二次元的角色也得到了极为强大的附能,使得他们一跃获得了较比起三次元偶像还要强大的“精神浸染度”的能力。

从而也就完成了从“早期认知”到“后天沉浸式文化的熏陶”这一完整历程的全部影响,你们说,宅男们又岂会有抵抗的能力呢?

亦或者换一种说话来说,我们觉得奇怪,那也只是我们在科技的体验程度上已经“落伍”罢了。

综上所述,我们可以清楚了解到日本宅男的这种对于二次元事物的疯狂依赖也并不完全是出于心理病因的,更多的可算是一种基于科技发展的文化变化趋势。

类比起来就像是女性在传统观念上的羸弱,是应该受到海量的世俗礼法的束缚(比如不能抛头露脸,比如应该贤惠持家等等)是一个样的。但随着社会的发展, 女性群体在社会协作上的出色表现也使得这样的一种束缚变成了相当“浪费资源”的事情了。

按照着人类更为底层的对于效率和利益的追逐,人类社会自然而然的就会释怀了对于女性的束缚,所以我们就看到了女性群体崛起的这样一个趋势咯,而且我们也并会为她们的强大而感到恐慌哦。

同样的,对于宅男们青睐二次元角色的行为表现也是如此。如果这也是一种文化发展趋势,那可以想见的是,十年之后,我们就能够对此完全以谅解,甚至我们当中的一部分人还会热情的投身于其中呢。

好了,上述便是隔夜君对于“日本宅男疯狂行为”的一些解读,希望你们能够喜欢。

又毒又骚又沙雕,这片儿扒光了男女那点事

前几天一直受到负能量新闻的轰炸,搞得厂长身心俱疲,手里的鸡汤它都不香了。

闲来无事,盲选一部经典爱情喜剧放松心情。

结果,还真找对了。

男女大乱斗,荤段子满天飞,台词句句毒鸡汤,简直堪称男女必看的“爱情圣经”——

《丑陋的真相》

既然片名叫“丑陋的真相”,那么今天厂长就要不正经一把了。

电影中,简单粗暴的展现了“人性本贱”的至理箴言。

虽然不是情色片,但笑果全都是由成人话题制造,且性器官单词不绝于耳。

如果用一句话来概括,那就是:又毒又骚又沙雕。

艾比,妥妥的大女主人设。

颜值身材俱佳,工作能力超强,上得了厅堂,下得了厨房。

然而,年过三十,依然没有对象。

倒不是因为她控制欲强,外加极其毒舌,在她眼中,自己是还没有遇到那个完美的Mr.right。

没错,艾比好歹是一搞新闻的事业型女性,但她竟然固执的相信这个世界上有真爱存在。

所以当她看到电视节目上,主持人滔滔不绝的演讲:

“男人都是只看脸和身材的,没人会第一时间爱上你的个性”。

艾比第一时间拨打热线和对方理论起来。

然而,果然是男人更懂得现实的残酷。

主持人一句“你单身是因为你丑”,简直把艾比气的半死。

艾比绝对想不到,这个讨人厌的主持人,第二天竟然成了她的同事。

而且还是在她负责的直播节目里。

虽然艾比分分钟想把他换掉,但不得不说,这个叫麦克的男人,确实有一套。

他主持的节目,从来不按套路来。

今天在节目上,肆无忌惮的公开另外两位夫妻档主持人的闺房秘事;

明天就能现场直播穿着清凉的美眉街头摔角;

甚至还有一次,在节目上讲起了猩猩的交配方式,还配有生动形象的视频。

麦克做的电视节目,总是把最丑陋最直接的真相揭开。

虽然充斥着荤段子,低俗字眼和下三路,但正是这种放飞自我的风格,让节目一跃成为网红节目。

那收视率,蹭蹭往上涨。

艾比虽然看他不顺眼,但也别无他法。

直到有一天,她终于在自家的院子里,以非常尴尬的方式遇到了她生命中的完美先生。

一向骄傲又毒舌的她,瞬间变成了陷入爱情的小女生。

但她又怕自己过于汉子,吓到了刚刚认识的真命天子。

于是,她和深谙男人心的麦克达成了协议,请他帮自己成功追到心上人。

这部爱情喜剧,虽然套路满满。

比如,男女主角各种斗智斗勇,男主传授女主追男大法,甘愿做随叫随到的好闺蜜。

至于结局,看个开头就能猜到结尾。

但,这种春心荡漾又笑点满满的电影,谁能不喜欢?谁又能拒绝得了呢?!

尤其是堪称全片最佳的聚餐乌龙这场戏,简直让厂长笑到床震。

为了让直女思维的艾比更有情趣,麦克送给她一套能震动的性感内裤。

就是那种,你懂得。

结果,在节目组的聚餐中,艾比不慎把遥控器丢失,被邻桌小屁孩捡到。

于是……

厂长只能说,饰演女主的凯瑟琳·海格尔,演技可真好。

当然,这部电影之所以有趣,还有另外一个原因。

观众总是能在污力满满,黄暴至极的沙雕台词中,探寻到人性的真相。

而这一切,全部来自麦克小可爱。

别看他吊儿郎当,胡子拉碴,但一开口,就是让厂长点头如小鸡啄米的大实话。

麦克毒鸡汤语录一:

若想征服情海,唯一的秘诀是,

多踩阶梯瘦身机,努力塑身,

提升自己。

而不是花时间想象完美先生。

麦克毒鸡汤语录二:

当女强男弱的时候,

男人为老婆感到骄傲都是屁话。

这只会让男人觉得自己没骨气,

最后成为不举男。

麦克毒鸡汤语录三:

如果不明白没有真爱,

就只会不断地承受打击。

麦克毒鸡汤语录四:

女人总说只要真爱,

可是却用条件来筛选对象。

他完美吗?他帅吗?他是不是医生?

钱比人重要,

外表比内在重要,

家世比人品重要。

讲真,这年头,敢说真话的电影不多了!

就凭这一点,厂长就强推这部电影。

我们总是批评男人这个,男人那个,其实有时候女人看男人也是潜规则。

现实生活中,男女之间谈情说爱并不是像故事书或童话书里面那么美好,王子和公主一生一世相爱并幸福的生活。

与其按照条件挑选优秀的,不如找个真心爱你的。

秋季正当养生好时节,这些注意事项你都知道吗?

年的夏天热的让人抓狂,但是已经立秋了!

立秋,是二十四节气之第十三个节气。自古有谚语“立秋之日凉风至”,指从这一天开始,气温由最热逐渐下降,总的趋势:天气逐渐凉爽。

立秋(节气)以后,秋后下一次雨凉快一次,因而又有“一场秋雨一场寒”的说法。

但切莫高兴太早,因为盛夏余热未消,很多地区仍处于炎热之中,有“秋老虎”之称;并且这个时候是疾病的高发期,所以,我们更要注重自我身体健康。

立秋三候

凉风至:刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风。白露降:大地上早晨会有雾气产生。寒蝉鸣:秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。立秋习俗

在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗,在入秋的这一天多吃西瓜,以防秋燥,久之形成习俗。

民国时期出版的《首都志》记载:“立秋前一日,食西瓜,谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

在北方,立秋这天首要的讲究就是“贴秋膘”。汪曾祺曾经在文章里说:

人到夏天,没有什么胃口,饭食清淡简单,芝麻酱面,烙两张葱花饼,熬点绿豆稀粥……秋风一起,胃口大开,想吃点好的,增加一点营养,补偿补偿夏天的损失,北方人谓之“贴秋膘”。

立秋养生

夏秋之交,昼夜温差大,气温忽高忽低,往往是疾病多发的“多事之秋”。针对这一时期的气候特点,饮食起居既要防暑,又要注意御寒。

加之秋燥渐起,肺很容易被燥邪侵犯,因此还需要润燥。

调理脾胃

立秋后很长一段时间,气温还是较高的,空气湿度也较大。再经过苦夏的煎熬,很多人脾胃往往很虚,在这样的气候条件下,调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾,以使体内的湿热之邪从小便排出,促进脾胃功能的恢复。

脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄,秋天不妨适度吃点健康和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,如芡实、山药等。

经过一个夏天后,人们的身体消耗很大,特别是一些老年人,大多脾胃虚寒。因此,在选择食物时,不宜过于寒凉,如西瓜、梨、黄瓜等,要少吃。

祛暑滋阴

立秋之后,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。

秋季燥气上升,易伤津液,因此,在饮食上应以滋阴润肺为宜,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。另外,多吃豆类等食物,少吃油腻厚味之物。

秋天应该适当多食酸味果蔬,如苹果、石榴、葡萄、柚子、柠檬、山楂等,可以收敛肺气防秋燥。

另外需要提醒的是,立秋之后生食大量瓜类、水果容易引发胃、肠道疾患。因此,脾胃虚寒者注意不宜食用过多。

立秋后不宜大补

人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮,多有脾胃功能减弱的现象,此时如果大量进食补品,特别是过多的蛋白质,会进一步加重脾胃负担,使长期处于“虚弱”的肠胃不能一下子承受,导致消化功能紊乱。

因此,初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。

需防空调病

立秋后,办公室的空调照旧,但人们在享受清风凉意的同时,也容易患上空调病,尤其在立秋之后,天气早晚较凉,稍不注意,就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。

立秋以后,早晚天气偏凉,空调开放时间不易过长,夜里最好不开或只开除湿。这样,既可降温祛暑,又可预防空调病。

二是处在空调环境中的人们经常喝点姜茶。身体虚弱者,可在办公室备一件外套’避寒’。

调节心情防秋燥

进入秋季之后,天气渐凉,气候干燥,因此极易出现秋燥。常见口干舌燥、鼻涩咽痛、皮肤干枯、大便干结、烦躁不安等一系列症状,医学上称之为’秋燥综合征’。

老年人对秋天气候的变化适应性和耐受力较差,更应重视预防。

要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解。同时还应收敛神气,以适应秋天容平之气。

食品衣物防霉变

立秋之时降雨增加湿度大,天气闷热,食品、衣物很易发生霉变。一般来说,如果气温达到35℃以上,而相对湿度也会增加,这就很容易产生霉变。

食用霉变的食物后会发生胃肠疾病,如腹泻、呕吐、肠炎和痢疾等。

衣物、床单、被褥发生霉变,同样会导致皮肤过敏。

易霉变的食物有:面包、蛋糕、熟肉、鱼虾、奶、鸡蛋、桃、香蕉、甘蔗、大 米、豆类等。

牛奶变质一定不能喝;

霉变的大米、面包、蛋糕一定是不能食用的;

封闭式包装的熟肉打开后,一天内应吃完,如果时间较长,在没有确认变质的情 况下要充分加热后才可食用。

总结一下就是

立秋养生要注意调理脾胃

少吃寒凉食物

同时要注意养肺、养阴

防秋燥,保持心情舒畅

立秋后,湿热仍没有完全消退

但凉爽的日子已经越来越有盼头了

金黄灿烂的秋天来了

这个秋天

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